Eén seconde per dag: de apps, en hoe je het volhoudt

Peter Theill · 12 november 2026

Een video van één seconde per dag is precies wat de naam zegt: van elke dag één seconde film, achter elkaar gezet op datum. Een jaar komt uit op ongeveer zes minuten. Drie iPhone-apps zetten hem voor je in elkaar: 1 Second Everyday, Leap Second en Glimt, dat ik zelf heb gemaakt. Je kunt het ook met de hand doen in iMovie.

Wat je eraan overhoudt

Film een jaar lang elke dag één seconde en je hebt 365 seconden: zes minuten en vijf seconden. Die kijk je helemaal uit, en het hele jaar zit erin: de sneeuw in januari, de nieuwe fiets, de week dat iedereen ziek was. Tien jaar is ongeveer een uur.

Het idee is van Cesar Kuriyama. Hij filmde vanaf de dag dat hij 30 werd elke dag een seconde, vertelde erover bij TED in 2012 en bouwde daarna de app 1 Second Everyday.

Vier manieren om de film te maken

1 Second Everyday is het origineel en de grootste: sinds 2013 in de App Store, met in de VS 48.000 beoordelingen en 4,8 sterren, en er is ook een Android-versie. De app is gratis met één fragment per dag. Pro kost in de App Store € 59,99 per jaar of € 9,99 per maand, en daarmee krijg je muziek, een back-up in de cloud, meer dan één fragment per dag en films zonder het 1SE-logo aan het eind. Wat er in de gratis versie zit, heb ik op een aparte pagina gezet.

Leap Second bestaat sinds 2015 en is ook gratis te downloaden. Op de App Store-pagina staat Pro voor $ 29,99 per jaar of $ 3,99 per maand in de VS, naast een paar eenmalige aankopen. Volgens het privacylabel kan de app ID’s en gebruiksgegevens gebruiken om je te volgen in apps en op websites van andere bedrijven. Het label van 1 Second Everyday heeft zo’n onderdeel niet.

Glimt is van mij, en het is nieuw: het kwam uit in november 2026. Glimt kost € 1,99, eenmalig. Het werkt precies andersom dan de andere twee: je kiest niet elke dag een clip. Glimt loopt de video’s en Live Photos door die al op je iPhone staan, bewaart van elke dag de mooiste seconde, en jij vervangt de seconden die je niet bevallen. Er is geen muziek, geen Android-versie en geen back-up in de cloud, en de films zijn altijd staand.

Met de hand kost het alleen tijd. Film elke dag een korte clip met de Camera-app en verzamel de clips in een album. Open één keer per maand iMovie (gratis van Apple), begin een film met de clips van die maand op volgorde van datum en kort elke clip in tot ongeveer een seconde. Dertig clips inkorten is het punt waarop mensen afhaken.

Welke past bij jou?

Heb je Android, wil je muziek onder de film of wil je er samen met vrienden een maken, dan kom je uit bij 1 Second Everyday. Voor een project van tien jaar is het ook de veiligste keuze, want de app bestaat al dertien jaar.

Loopt het bij jou stuk doordat je vergeet te filmen, dan gaat het erom hoe de app een gemiste dag vult. 1 Second Everyday heeft daar een functie voor, Smart Fill. Glimt is daar juist voor gemaakt: het doorzoekt je filmrol dag voor dag, en als je het een paar foto’s van je kind geeft, kiest het bij voorkeur de seconden waarop dat kind in beeld is.

Wil je er geen abonnement bij, dan is er de gratis versie van 1 Second Everyday (één fragment per dag, het 1SE-logo aan het eind van de film), kun je het met de hand doen, of neem je Glimt voor € 1,99, eenmalig.

Zo houd je het een heel jaar vol

Het lastige is dag 40, als er niets gebeurd is en je het vergeten bent. Wat dan helpt:

• Stel een herinnering in voor ’s avonds, op een tijd waarop je meestal thuis bent. 1 Second Everyday en Glimt hebben er allebei een, of zet een wekker in de Klok-app.
• Houd je telefoon elke dag op dezelfde manier vast. Een film die steeds wisselt tussen staand en liggend is vermoeiend om naar te kijken.
• Film ook de saaie dagen. Over vijf jaar wil je juist de keuken zien die je toen had, en hoe je kind van twee een lepel vasthield.
• Een gemiste dag is niet het einde van de film. Je hebt waarschijnlijk toch een foto gemaakt, en in een Live Photo zit ongeveer drie seconden video, anderhalve seconde voor en anderhalve seconde na de foto.
• Je kunt op elke dag beginnen: van 14 maart tot en met 13 maart is ook een jaar.
• Verwijder de video’s waar je seconden uit komen niet voordat je de film hebt bewaard. Glimt bijvoorbeeld leest ze rechtstreeks uit Foto’s en bewaart geen kopie.

Hoe Glimt het doet

Ik heb Glimt gemaakt omdat het me nooit lukte om elke dag te filmen, terwijl mijn filmrol toch al vol stond met video’s van de kinderen.

Daarom begint Glimt bij de filmrol. Voor elke dag bekijkt het de video’s en Live Photos, beoordeelt het de beelden met het Vision-framework van Apple, op de iPhone zelf, en bewaart het de mooiste seconde. Elke dag krijgt een plaatje in een kalender; tik erop om een andere video te kiezen of de seconde binnen de video te verschuiven. Wil je de film, kies dan een maand, een jaar of een eigen periode en bewaar hem in Foto’s. Je kunt de datum op elke seconde laten zetten. Er is geen watermerk en geen account, en er wordt niets geüpload.

1Een plaatje voor elke dag2Dagen die nog ontbreken3Gevuld uit je video’s

4De datum op elke seconde5Deel hem, zonder watermerk

1. Een plaatje voor elke dag
2. Dagen die nog ontbreken
3. Gevuld uit je video’s
4. De datum op elke seconde
5. Deel hem, zonder watermerk

Glimt kost € 1,99, eenmalig. Download het in de App Store, of lees hoe het je kind herkent op de iPhone.

Gidsen