1日1秒動画：アプリの比較と、続けるコツ

Peter Theill · 2026年11月12日

1日1秒動画は名前のとおり、毎日1秒ずつの映像を日付順につなげたものです。1年分で約6分です。iPhone なら、1 Second Everyday、Leap Second、そして私が作った Glimt の3つのアプリが代わりにつなげてくれます。iMovie を使って手作業で作ることもできます。

できあがるもの

1日1秒を1年続けると365秒、6分5秒になります。これなら最後まで見られますし、1年がまるごと入っています。1月の雪、新しい自転車、家族みんなで寝込んだ1週間。10年続けても、1時間ほどです。

考えたのは Cesar Kuriyama さんです。30歳の誕生日から毎日1秒を撮りはじめ、2012年に TED でその話をして、そのあと 1 Second Everyday というアプリを作りました。

作り方は4つ

1 Second Everyday は元祖にして最大手です。2013年から App Store にあり、米国では評価が4万8,000件で星4.8。Android 版もあります。1日1スニペット（snippet。1SE では短いクリップをこう呼びます）までなら無料です。Pro は App Store で年額8,000円または月額1,500円。音楽とクラウドバックアップが使え、1日に複数のスニペットを残せて、ムービーの最後に 1SE のロゴが入らなくなります。無料版でできることは別のページにまとめました。

Leap Second は2015年からあるアプリで、こちらもダウンロードは無料です。App Store のページには、米国での Pro の料金として年額29.99ドルまたは月額3.99ドルと、買い切りの項目がいくつか並んでいます。プライバシーラベルには、識別子と使用状況データが、ほかの会社のアプリやウェブサイトをまたいだトラッキングに使われる場合があると書かれています。1 Second Everyday のラベルにこの項目はありません。

Glimt は私が作ったアプリで、2026年11月に出たばかりです。Glimt は300円の買い切りです。ほかの2つとは進め方が逆で、毎日クリップを選ぶことはしません。iPhone にすでにあるビデオと Live Photos に Glimt が目を通して、毎日のいちばんの1秒を残します。気に入らない日だけ、自分で変えます。音楽、Android 版、クラウドバックアップはなく、ムービーは縦長だけです。

手作業なら、かかるのは時間だけです。「カメラ」で毎日短いクリップを撮り、アルバムにまとめておきます。月に一度 iMovie（Apple の無料アプリ）を開き、その月のクリップを日付順に並べてムービーを作り、ひとつずつ1秒ほどに切り詰めます。たいていの人がやめてしまうのは、30本を切り詰めるこの作業です。

どれが合うか

Android を使っている、ムービーに音楽をつけたい、友だちと一緒に作りたい。そういう場合は 1 Second Everyday です。すでに13年続いているアプリなので、10年がかりで撮るつもりでも、いちばん安心して任せられます。

続かない理由が撮り忘れなら、撮り忘れた日をアプリがどう埋めてくれるかが決め手になります。1 Second Everyday には、そのための Smart Fill という機能があります。Glimt は、そもそも埋めることを前提に作ってあります。カメラロールを1日ずつ探し、お子さんの写真を何枚か見せておけば、その子が写っている1秒を優先します。

サブスクをこれ以上増やしたくないなら、1 Second Everyday の無料版（1日1スニペット、ムービーの最後に 1SE のロゴ）か、手作業か、買い切り300円の Glimt です。

1年間続けるコツ

難しいのは40日目あたり、何も起こらず、撮るのも忘れた日です。そこで役に立つことを挙げます。

• 夜、たいてい家にいる時刻にリマインダーを設定します。1 Second Everyday にも Glimt にもその機能がありますし、「時計」アプリでアラームをかけてもかまいません。
• スマホは毎日同じ向きで構えます。縦と横がころころ変わるムービーは、見ていて疲れます。
• なんでもない日も撮っておきます。5年後に見たくなるのは、当時の台所や、2歳の子のスプーンの握り方です。
• 1日抜けたからといって、ムービーが終わるわけではありません。その日も写真なら撮っているはずです。Live Photos には、写真の前後1.5秒ずつ、合わせて約3秒のビデオが入っています。
• 始めるのはどの日でもかまいません。3月14日から翌年の3月13日までも、ちゃんと1年です。
• ムービーを保存するまでは、1秒の元になったビデオを消さないでください。たとえば Glimt は、ビデオを「写真」から直接読み取り、コピーを持ちません。

Glimt のやり方

私が Glimt を作ったのは、毎日撮ることがどうしてもできなかったからです。そのくせカメラロールは、子どもたちのビデオでいっぱいでした。

だから Glimt はカメラロールから始めます。日ごとにビデオと Live Photos に目を通し、iPhone の中で Apple の Vision フレームワークを使ってコマを採点して、いちばんの1秒を残します。毎日がカレンダーの1枚の絵になり、タップすれば別のビデオを選んだり、そのビデオの中で1秒を動かしたりできます。ムービーにしたくなったら、ひと月、1年、または好きな期間を選んで「写真」に保存します。1秒ごとに日付を入れることもできます。透かしもアカウントもなく、何もアップロードされません。

1毎日に1枚の絵2まだ足りない日3ビデオから埋めた日

41秒ごとに日付5透かしなしで共有

1. 毎日に1枚の絵
2. まだ足りない日
3. ビデオから埋めた日
4. 1秒ごとに日付
5. 透かしなしで共有

Glimt は300円の買い切りです。App Store で入手できます。iPhone の中でお子さんを見分けるしくみもあわせてどうぞ。

ガイド